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2016年黎富恩老师长沙剑道讲习会圆满结束

时间:2016-7-6 16:15:25    来源:本站原创    浏览:

2016年黎富恩(香港七段)老师讲习会圆满结束。

本次活动特别感谢来自:

澳门剑道联盟理事长:张子彭

长沙尚武馆指导老师:兼川洋一

广州直心馆馆长:卢进 及老师 冯志豪

重庆剑道友会会长:许震宇 及 指导老师:村松孝洋

武汉剑道炼道馆馆长:金鑫


本次讲习会黎老师跟大家分享了很多剑道基本技术:

1:想要剑道技术变得更强大,练习基本才是最重要。

2:切返谁都不喜欢,但还是最重要的练习之一。

关于着装,hakama每次都要整洁,层次分明,这样才能体现良好的剑道气质,穿护具的速度一定要快。

关于步伐:遇到很大块的对手撞过来该如何应对,移动时身体姿势有没有上下起伏,臀部是否上翘,重心是否合理。如何用你的右脚攻入再配合你的左脚打击等等。

中段的姿势:左脚膝关节不应该太弯,应该保持较直到状态,剑尖不要过多的无意识晃动,一个好的中段才能让对手感到压迫。

残心:每次打击完后,心态都不要放松,不要再不远不近的距离举剑一直僵持,打击完后如果没中,应该继续马上找好距离摆好中段,调整好姿势,做好下次打击的准备。

关于距离:每个人心中都要有一个适合自己的距离,而不是靠剑的长度去衡量。

关于反击招式:如果你练习时保持不想让别人打到的心态去练习,是练不好招式的。

关于陪练方:一个好的陪练方,才能让你的对手变得更强大,陪练方应该也要有足够的气势去逼迫你的对手,而不是单纯的做一个木头人。如果陪练方的水平比对手更强,应该要适当放慢自己的速度等等,所以一个好的陪练方式非常重要。

关于呼吸:除了气合以外,应该更多的是用鼻孔呼吸,保持一个良好的呼吸节奏,才能在你想打到时候能打出去,更多的奥秘给你个眼色自己去体悟。

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